Pia Birk

Massage er mere end en ting, så det er bare rigtig vigtigt, at du, inden du bestiller en massage, overvejere hvad dit ønske er: Har du ondt eller lider du af hudsult. Hvad vil du gerne have ud af massagen.

Ved smerter bruger jeg triggerpunktsmassage og akupunktur. Den første del af behandlingen er massage med triggerpunkter, så bliver der sat nåle i og du ligger og slapper af med nålene i den sidste del af behandlingen.

Det er specielt egnet til smerter i ryggen og benene. Ved smerter andre steder, vil jeg vurdere, hvilken behandlingsform, der er mest egnet.

Det lyder så alvorligt, traumer. Ofte er det hændelser, vi slet ikke er klar over, der har påvirket os så kraftigt. Fordi vi ikke forstod dem, da de skete. Typisk fordi vi var små.
Ved at arbejde med hypnoterapi og det indre barn er det muligt at ændre vores adfærd fremadrettet og finde vores eget potentiale.

Et behandlingsforløb består af fem faser, som dit sind og din krop skal gennemføre for at opnå de forandringer, der er dit mål.

Teknikken er fantastisk effektiv til ændring af uhensigtsmæssige gamle overbevisninger, uønskede vaner, fastlåste holdninger, negative følelser, uønskede handlinger og lindring af kroniske smerter. Det vil sige, at du kan få hjælp til eksempelvis stress, angst, selvværd, selvtillid, fobier, vægttab m.m.

Jeg benytter lejlighedsvist flere forskellige elementer i min behandling med hypnoterapi: Mindfulness, meditation, musik, taknemlighedslister, øvelser i selvkærlighed og mange andre ting. Du må forvente, at du skal arbejde med dig selv i det daglige. At ændre sit mindset er en spændende proces, og jeg forventer, at du selv tager ansvar.